Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Schmerzmittel, Sport, Yoga? Frauen versuchen viel, um Regelschmerzen vor und während ihrer Periode zu mindern. Krämpfe und Ziehen im Unterleib, Magenprobleme, sogar ein schmerzender Rücken: Solche Beschwerden vor oder während der Menstruation sind für viele Frauen keine Seltenheit. Die Leiden können so stark sein, dass die Betroffenen sogar zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol greifen. Vor allem, wenn sich die Regelschmerzen Dysmenorrhoe nicht nur auf den Unterleib beschränken, sondern beispielsweise auch im Rücken zu spüren sind. Eine Studie hat nun untersucht, ob neben starken Medikamenten gegen die Schmerzen auch eine erst einmal überraschend klingende Methode helfen könnte: Selbstbefriedigung. Veranlasst wurde die Untersuchung durch den Tamponhersteller The Female Company und den Sexspielzeughersteller Womanizer. Für die Studie wurden Frauen aus 19 Ländern zwischen 18 und 49 Jahren ausgewählt. Sie protokollierten zuerst einen Monat lang die Stärke ihrer Regelschmerzen. Ob und welche Hilfsmittel die Probandinnen zum Erreichen ihres Höhepunktes verwendeten, wurde ihnen freigestellt. Auch wie häufig sie Hilft Sex Bei Regelschmerzen selbst befriedigten oder Geschlechtsverkehr hatten, wurde nicht festgelegt. Das Ergebnis: Orgasmen können, zumindest laut den Ergebnissen dieser Untersuchung, die Schmerzen vor und während der Menstruation teilweise mindern. Laut der Auswertung nahmen die Beschwerden durchschnittlich um etwa ein Sechstel ab. Auch nach dem Versuch sei noch eine leichte Minderung spürbar gewesen. Ohne Masturbation stieg die Schmerzintensität jedoch wieder an. Zudem seien die Periodenschmerzen seltener zu spüren gewesen. Einige Probandinnen berichteten auch, sie seien vor ihrer Periode durch die Selbstbefriedigung weniger gereizt und ungeduldig gewesen und hätten auch mehr Lust gehabt, am Leben teilzunehmen, statt sich wegen ihrer Schmerzen "zu verkriechen". Die aktuelle Studie ist allerdings nicht als repräsentativ für alle von Zyklusschmerzen betroffenen Frauen zu betrachten. Auf Nachfrage von t-online teilte der Studienleiter Dr. Christopher Ryan Jones mit, dass von der Studie bestimmte Probandinnen ausgeschlossen waren. So nahmen unter anderem keine Frauen mit sehr starken Regelschmerzen teil. Auch Frauen mit sogenannten sekundären Regelschmerzen — also Beschwerden, die durch Myome, Polypen oder Endometriose ausgelöst werden — waren von der Studie ausgeschlossen. Bei ihnen könnten Orgasmen die Schmerzen verstärken oder auslösen. Zudem könnte es zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Ganz neu ist der Studienansatz nicht. Bereits vor mehreren Jahren hatten Wissenschaftler wie Barry R. Komisaruk und Beverly Whipple mehreren Studien untersucht, wie sich ein Orgasmus bei Frauen auf ihr Schmerzempfinden auswirkt — und waren zu ähnlichen Ergebnissen gelangt. Barry R. Komisaruk, Professor für Psychologie an der US-amerikanischen Rutgers University und Beverly Whipple, emeritierte Professorin für Sexualwissenschaften der Rutgers University, forschten mehrere Jahre zu den Auswirkungen eines Orgasmus. Währenddessen veröffentlichten sie mehrere Studien wie beispielsweise "Erhöhung der Schmerzschwelle bei Frauen durch vaginale Stimulation", allerdings nur mit zehn Probandinnen. Das ist auch wissenschaftlich erklärbar: Während des Orgasmus werden zahlreiche Hormone ausgeschüttet, unter anderem Endorphin. Dieses Glückshormon kann die Schmerzempfindlichkeit mindern. Oxytocin und Dopamin, deren Konzentration im Blut durch den Orgasmus steigt, wirken positiv bei Schmerzen. Zusätzlich produziert der Körper vermehrt Prostaglandine, die als Schmerzmediatoren die Wirkung der ausgeschütteten Hormone verstärken. Ein weitere mögliche Erklärung, weshalb Masturbation oder Sex Regelschmerzen mindern können: Die Muskelkontraktion während des Orgasmus wirkt entkrampfend und die stark angespannte Unterleibmuskulatur kann sich etwas lösen. Und: Neben den physischen Gründen, weshalb Betroffene Schmerzen nach dem Hilft Sex Bei Regelschmerzen häufig als geringer wahrnehmen, gibt es auch psychische: Während des Sex oder der Masturbation verschiebt sich der Fokus. Frauen konzentrieren sich dann weniger stark auf ihre Schmerzen. Schon gewusst? Sollten Frauen also versuchen, ihre Regelschmerzen durch einen Orgasmus zu mindern?
Hilft ein Orgasmus gegen Regelschmerzen?
Beschwerden während der Periode: Orgasmus besser als Schmerzmittel? Außerdem können Orgasmen krampflösend. Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation. Als eine Art Hausmittel soll Masturbation dagegen helfen. Lust gegen Schmerz: Ist das. Sex löst Glückshormone aus, die bei der Entspannung helfen können und ist somit ein heißer Tipp gegen Regelschmerzen. Sex gegen PerdiodenschmerzenZyklus-App period. Sie fängt das Blut direkt am Muttermund auf. Was ist mit Tampons und anderen Hygieneprodukten beim Sex mit Periode? Telekom Tarife. Die natürliche Befeuchtung, die bei sexueller Stimulation auftritt, passiert unabhängig von der Menstruation. Durex Kondome Gefühlsecht Classic neu, Breite 56mm, 40 St Medizinprodukt
Während der Periode Lust auf Sex?
Sex während der Regel ist medizinisch unbedenklich und kann helfen, Spannungen zu lösen. Als eine Art Hausmittel soll Masturbation dagegen helfen. Die Endorphine. Lust gegen Schmerz: Ist das. Bei einem Orgasmus wird zudem das Wohlfühlhormon Oxytocin freigesetzt. Außerdem können Orgasmen krampflösend. Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation. Sex löst Glückshormone aus, die bei der Entspannung helfen können und ist somit ein heißer Tipp gegen Regelschmerzen. Wenn Sie Lust verspüren, gehen Sie Ihr nach – Geschlechtsverkehr und Selbstbefriedigung sind die wohl schönsten Maßnahmen gegen Regelschmerzen.Wenn wir während der Periode Penetrations-Sex haben, kann die Scheidenflora schnell aus dem Takt geraten. Produktwerbung Institut AllergoSan. Wenn du weitere Fragen hast, schreib eine E-Mail an das Team der DAK-Gesundheit: doktorsex dak. Dabei erfuhren sie unter anderem, dass insgesamt 43 Probandinnen Selbstbefriedigung als Mittel gegen Regelschmerzen nutzten. Frauen, die nicht hormonell verhüten, sondern zum Beispiel eine hormonfreie Verhütungsmethode nutzen, müssen in etwa ab Tag 6 bis 7 des neuen Zyklus wieder aufpassen. Auch die Durchblutung werde während der Erregung und dem Orgasmus angeregt. Leichter Sport kann ebenfalls dazu beitragen, sich zu entspannen und den Kreislauf anzukurbeln. Das Tolle: Weil während der Menstruation zudem der Uterus besser durchblutet ist, steigt auch noch die Wahrscheinlichkeit, dass du einen Orgasmus bekommst. Das Telefonbuch watson. Fehlen diese, werden Schmerzen begünstigt:. Natürlich ist es möglich, aber ratsam nur für feste Paare, die sich gegenseitig treu sind. Multi-Gyn FloraPlus Vaginalgel Scheidenpilz 5 Applikatoren Die Menge des Menstruationsbluts ist in der Regel gering. Beim Oralsex kommt das Tampon bzw. Gerd Jansen, Facharzt für Gynäkologie und Sexualtherapeut, befragt. Ursachen und Symptome Pickel vor der Periode: Was hilft? Die natürliche Befeuchtung, die bei sexueller Stimulation auftritt, passiert unabhängig von der Menstruation. Bei den Jahresvorsätzen immer. Dein Unterleib wird durch das Liebesspiel besser durchblutet, was bei Frauen die Gebärmutter wiederum entspannt. Redaktion Michaela Hövermann. Welchen Anteil genau sie haben, wird gerade noch erforscht. Aber auch so genannte polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe PAK , denen karzinogene Eigenschaften nachgesagt werden, wurden nachgewiesenwie Utopia berichtet. Vor allem, wenn sich die Regelschmerzen Dysmenorrhoe nicht nur auf den Unterleib beschränken, sondern beispielsweise auch im Rücken zu spüren sind. Kann man feucht werden während der Periode? Die Bewegungen und Kontraktionen beim Sex haben einen weiteren Vorteil: Sie beschleunigen die Ausscheidung von Blut und Geweberesten. Dadurch werden auch die Krämpfe in der Gebärmutter und somit die Periodenschmerzen gelinde rt. Wenn beide Partner Lust haben oder eine Frau sich selbst etwas Gutes tun will, ist Sex oder Masturbation während der Periode genau das Richtige. Durex Kondome Pleasure Me, Breite 56mm, 40 St Medizinprodukt. Hast du Stress oder eine weite Reise hinter dir, kann sich dein Zyklus verschieben. Den Effekt erklärt sich Burri so: "Beim Masturbieren, besonders in Verbindung mit einem Orgasmus, ziehen sich die Muskeln im Unterleib abwechselnd zusammen und entspannen sich. Impressum Datenschutz Barrierefreiheit Facebook Logo X Logo Instagram Logo YouTube Logo Xing Logo Pinterest Logo LinkedIn Logo Geschlechtsverkehr baut Stress ab. Zum journalistischen Leitbild von t-online. Tipp 4: die richtige Stellung. Nimm dir Zeit.
