In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Zwischen 50 und 60 wünschen sie sich sogar durchschnittlich mehrmals im Monat Sex. Sie sehnen sich nach erotischen Abenteuern, doch gleichzeitig fühlen sie sich oft nicht mehr begehrenswert. Der Begriff Wechseljahre oder Klimakterium bezeichnet den gesamten Umstellungsprozess im Hormonhaushalt vor und nach der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Menstruation. Wann die Regel zum letzten Mal kommt, ist von Frau zu Frau verschieden. Im Durchschnitt haben Frauen ihre letzte Blutung, wenn sie 52 Jahre alt sind. Etwa zehn Jahre dauert die körperliche und seelische Umstellung in den Wechseljahren. Ihre Figur verändert sich, der Körper altert sichtbar. Ihre Lust auf Sex beeinträchtigen die abnehmenden Östrogene allerdings nicht. Wenn Sie trotzdem die Lust verlieren, sind zumeist seelische Faktoren verantwortlich. Zukunftsängste oder Stress zum Beispiel. Auch die Dauer und Qualität Ihrer Beziehung spielt eine Rolle. Es ist nicht einfach, in einer Gesellschaft älter zu werden, die lediglich jungen Frauen Attraktivität und sexuelle Lust zugesteht, während ältere Frauen nicht zu zählen scheinen. In anderen Gesellschaften ist das anders. Japanerinnen beispielsweise gewinnen an Ansehen, wenn sie die Phase der Fruchtbarkeit hinter sich gelassen haben. Ob das der Grund ist, warum sie seltener über Wechseljahrsymptome klagen? Jedenfalls spielen die Gesellschaft, Ihre Einstellung zum Leben, Ihre Lebenssituation und auch Ihre Erwartungen eine Rolle, wie Sie Ihre Wechseljahre erleben. Phasen des Östrogenmangels wechseln mit Phasen, in denen zuviel Östrogen abgegeben wird. Östrogen und Testosteron bedingen einander, Östrogen bildet Sex Mit Frauen Ab 55 erst durch chemische Umwandlung aus Testosteron. Wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt, bekommt Testosteron mehr Einfluss. Wie und ob sich die Schwankungen im Östrogenspiegel auf die Sexualität auswirken, ist bei jeder Frau anders. Am Sex Mit Frauen Ab 55 der Wechseljahre stellen die Eierstöcke ihre Produktion ein. Die Östrogenproduktion pendelt sich auf ein Minimum ein. Testosteron bildet sich weiterhin in der Nebenniere. Auf Ihre Fähigkeit, Erregung und Lust zu erleben, hat Östrogen keinen Einfluss. Wenn Ihnen die Lust auf Sex fehltgefällt Ihnen vielleicht nur nicht, wie Sie ihn mit Ihrem Partner erleben und sind die Kompromisse satt. Vielleicht schmerzt der Verkehr nun auch, da die Vaginalschleimhaut trocken ist. Auch ohne Hormone können Sie wie früher Lust erleben und feucht werden. Sie werden es feststellen, wenn Sie sich allein auf eine erotische Phantasiereise begeben und selbst entdecken, was Sie erregt. Oder wenn Sie sich neu verlieben. Die Angst zu versagen, kann allerdings jede Lust blockieren. Wenn Ihr Körper weniger Östrogen produziert, speichert Ihre Haut nicht mehr so viel Wasser und erzeugt weniger Kollagen und Elastin. Werden sie weniger, wird ihre Haut schlaffer und trockener, und eine durchtanzte Nacht ist am nächsten Morgen unübersehbar. Sex Mit Frauen Ab 55 männliche Sexualhormon ist auch verantwortlich für die kleinen Haare, die vielleicht am Kinn, auf der Oberlippe oder an der Brust wachsen, während sich Ihre Haare auf dem Kopf spröde anfühlen und dünner werden. Vielleicht entdecken Sie nach Jahrzehnten wieder einen Pickel. Manche Frauen bekommen wie in der Pubertät Akne. Testosteron beeinflusst zudem Ihre Figur. Übrigens auch dann, wenn Sie kein Gramm zunehmen. Ein kleiner Trost ist, dass sich die von der Nebenniere gebildeten Hormonvorstufen des Testosteron in weibliche Sexualhormone umwandeln. Ihr Fettgewebe ist also ein kleiner Hormonspeicher. Auch Ihre Schleimhäute werden trockener und dünner. Sie verlieren an Elastizität und sind weniger durchblutet. Ihre Scheide, die Vaginadehnt sich nicht mehr so gut. Ohne Zärtlichkeit wird Ihre Scheide nicht mehr feucht. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Lust auf Sex haben und erregt sind.
Haben Frauen Ü55 bis 68 Jahren das Bedürfnis nach Sex?
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